来源：复禾健康
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孕期鼻子里有血可能与激素水平升高、鼻腔黏膜充血、凝血功能变化等因素有关。
孕期体内雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜血管扩张，增加出血概率。随着子宫增大，血液循环量增加，鼻腔内小血管压力上升，轻微刺激就可能破裂出血。部分孕妇凝血功能可能出现生理性调整，血小板聚集功能轻度下降，鼻腔出血风险相应增加。这种情况多表现为单侧鼻孔少量渗血，血液呈鲜红或暗红色，通常可自行停止。
少数孕妇可能因妊娠期高血压疾病导致血压波动，或存在维生素K缺乏等营养问题，引发反复鼻腔出血。若出血量大、难以止血或伴有头晕乏力，需警惕贫血或凝血功能障碍。妊娠期鼻炎患者因频繁擤鼻涕也可能加重黏膜损伤。
孕期出现鼻出血时应保持坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血，避免仰头导致血液倒流。日常可使用加湿器维持空气湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食注意补充维生素C和维生素K，如西蓝花、猕猴桃等。若出血频繁或量大，建议及时就诊产科或耳鼻喉科检查。