来源：复禾健康
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宝宝贫血可通过调整饮食、补充铁剂、改善吸收、治疗原发病、定期监测等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传因素、感染等因素引起。
1、调整饮食增加富含铁的食物如红肉、猪肝、蛋黄等动物性食材，搭配西蓝花、菠菜等维生素C丰富的蔬菜促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁质吸收。6月龄以上婴儿可逐步添加强化铁米粉。
2、补充铁剂缺铁性贫血需遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。地中海贫血患儿禁用常规铁剂，遗传性球形红细胞增多症需补充叶酸。用药期间观察大便颜色变化。
3、改善吸收慢性腹泻或乳糜泻患儿需先治疗肠道疾病，可短期使用蒙脱石散止泻。早产儿或低体重儿建议选择水解蛋白配方奶粉。补充维生素B12和叶酸改善巨幼细胞性贫血。
4、治疗原发病钩虫病感染者需服用阿苯达唑片驱虫，先天性心脏病患儿需手术矫正。长期鼻出血或消化道出血需查明原因。慢性肾脏病患儿需使用重组人促红细胞生成素。
5、定期监测补铁治疗4周后复查血红蛋白，3个月评估铁蛋白储备。地中海贫血患儿每季度检测铁过载指标。生长发育迟缓者需持续追踪身高体重曲线。
家长应记录宝宝每日饮食内容及大便性状，避免同时摄入钙剂与铁剂。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，早产儿补铁需持续至1-2岁。出现面色苍白、食欲减退等症状加重时需及时复诊，贫血纠正后仍需维持补铁1-2个月补充储存铁。日常保证充足睡眠和适度户外活动，促进造血功能恢复。