来源：复禾健康
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孩子早上起床头晕可能与低血糖、睡眠不足、体位性低血压等因素有关。
低血糖常见于夜间空腹时间过长或晚餐摄入不足，导致晨起时血糖水平下降，脑部供能不足引发头晕。睡眠不足会影响前庭系统功能稳定性，儿童每日需要9-12小时睡眠，不足时可能出现晨起平衡失调。体位性低血压多发生在快速起身时，与自主神经调节功能未完善有关，表现为站立瞬间眼前发黑或眩晕感。这些情况通常伴随面色苍白、乏力等表现，多数在进食或休息后缓解。
若头晕频繁发作或伴随呕吐、头痛等症状，需考虑贫血、耳石症等病理因素。贫血患儿血红蛋白低于110g/L时会影响血氧输送，耳石症可能引发与头部位置变化相关的旋转性眩晕。病理性头晕往往持续时间较长且反复出现，需要血常规、前庭功能等检查确诊。
建议家长记录头晕发作频率与诱因，保证孩子规律作息与均衡饮食，避免晨起时动作过猛。持续头晕超过一周应及时就诊儿科或神经内科。