来源：复禾健康
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精子质量差可能与遗传因素、生殖系统感染、不良生活习惯以及环境因素有关。
遗传因素如染色体异常或基因突变可能直接影响精子生成功能，表现为精子数量减少或形态异常。生殖系统感染如附睾炎或前列腺炎会破坏生精环境，导致精子活力下降。长期吸烟酗酒、熬夜等不良生活习惯会干扰激素分泌，高温环境或接触重金属等有害物质也会损害精子DNA完整性。部分患者可能伴随阴囊坠胀或射精疼痛等症状。
日常应避免久坐和穿紧身裤，适当补充锌元素与维生素E，建议及时到生殖医学科进行精液分析与激素水平检测。