来源：复禾健康
522人阅读
女性脱发厉害可能与内分泌失调、营养缺乏、精神压力过大等因素有关。
内分泌失调是女性脱发的常见原因，多囊卵巢综合征、产后激素水平变化、更年期雌激素下降等情况都会导致毛囊生长周期紊乱。这类脱发通常表现为头顶或发际线头发变薄，可能伴随月经不调、痤疮等症状。营养缺乏也会引发脱发，铁元素不足导致的缺铁性贫血、蛋白质摄入不足、维生素D缺乏等情况都会影响毛囊健康。头发会变得细软易断，可能伴随面色苍白、乏力等表现。长期处于高压状态会促使毛囊提前进入休止期，这种脱发多表现为弥漫性头发稀疏，可能伴有失眠、焦虑等症状。
日常应注意保持规律作息，适当补充富含铁、锌、维生素B族的食物，避免过度烫染头发。若脱发持续加重或伴有其他异常症状，建议及时就诊皮肤科或内分泌科。