来源：复禾健康
2025-07-28 08:53:19 489人阅读
掉头发严重可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良等因素有关，通常表现为头发稀疏、发际线后移等症状。可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗等方式改善。
遗传因素导致的脱发通常表现为雄激素性脱发，多见于有家族史的人群。内分泌失调如甲状腺功能异常、产后激素水平变化等也会引起脱发。营养不良如缺乏蛋白质、铁、锌等元素会导致头发干枯易断。日常可多吃黑芝麻、核桃、鸡蛋等富含蛋白质和微量元素的食物，避免过度烫染头发。医生可能建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物，或进行低能量激光治疗刺激毛囊生长。
建议保持规律作息，避免精神压力过大，洗头时水温不宜过高，梳头动作轻柔以减少机械性脱发。