来源：复禾健康
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孕吐后喉咙的灼热感可通过少量饮用温水、含服蜂蜜或食用香蕉等方式缓解。
孕吐时胃酸反流刺激咽喉黏膜会导致灼热感，少量饮用温水能稀释胃酸并冲刷食道。蜂蜜具有黏膜保护作用，含服可覆盖咽喉部减轻刺激；香蕉富含果胶，能中和部分胃酸并形成保护层。避免立即平卧或进食酸性食物，防止加重反流。若灼热感持续存在，可尝试用淡盐水漱口以减少黏膜炎症反应。
日常建议选择温和软质食物，避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁以减少二次刺激。