得了失眠抑郁症怎么治疗?
应该到神经内科或精神科进行药物的调理。如果效果不好,建议到中医内科调理。睡不好很容易引起抑郁。平时多锻炼锻炼身体,每天保证一个小时跑步时间。白天尽量不要睡觉,临睡前用热水泡一泡脚,保证11点之前睡觉。因为植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
得了抑郁症失眠不能上班怎么治疗?
得了抑郁症失眠不能上班要及时去心理医生处咨询治疗,通过心理辅导来缓解症状。建议睡前避免饮用可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶、规律饮食和暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。家属要积极与患者沟通,树立患者对生活的信心。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
得了抑郁失眠抑郁症怎样治疗?
心理分析:你好,这要警惕抑郁复发的情况,抑郁症患者性格方面都比较敏感脆弱,属于抑郁症的易感者,所以抑郁症是比较容易复发的
心理指导:建议及时做个抑郁自评量表的测试,初步判断一下症状严重程度,必要的话结合药物干预和心理疏导治疗,不要光靠药物治疗
得了失眠抑郁症怎样治疗?
抑郁症是会引起失眠的,希望您可以重视起来。我们主要就是采用中医疗法来调理的,中药结合针灸以及现代心理疏导。希望可以帮助您
得了失眠抑郁症怎样治疗?
你好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试