来源：复禾健康
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油耳朵通常由外耳道耵聍腺分泌旺盛、外耳道炎症、遗传因素、环境刺激或不当掏耳习惯等原因引起。油耳朵主要表现为外耳道分泌黏稠的黄色或褐色油脂状耵聍，可能伴有耳闷、瘙痒或听力下降等症状，可通过保持耳道清洁、使用药物软化耵聍、抗炎治疗等方式改善。
1、耵聍腺分泌旺盛外耳道耵聍腺自然分泌过多油脂是油耳朵的常见原因，与个体体质有关。这类耵聍黏稠度较高，容易积聚成块，但通常无伴随症状。日常可用温水清洁耳廓周围，避免使用棉签深入掏耳。若耵聍堵塞严重，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理。
2、外耳道炎症外耳道炎或湿疹可能导致耵聍分泌异常，常伴随红肿、疼痛或渗出。急性外耳道炎可能与细菌感染有关，表现为耳痛加剧和黄色分泌物，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液。慢性湿疹样改变多与过敏有关，需配合氢化可的松乳膏局部涂抹。
3、遗传因素油耳朵具有家族遗传倾向，部分人群耵聍腺结构先天存在油脂分泌偏多的特征。此类情况从幼年即可出现，耵聍多呈黏稠蜂蜜状，但无病理表现。建议定期到医院耳鼻喉科进行专业清理，避免自行掏耳引发感染。
4、环境刺激长期处于潮湿环境或频繁游泳可能刺激外耳道，导致耵聍性状改变。水液浸泡会使正常耵聍膨胀，混合皮脂后形成油性分泌物。日常应注意保持耳道干燥，游泳时可使用防水耳塞，沐浴后及时用毛巾吸干耳周水分。
5、不当掏耳习惯频繁使用挖耳勺或棉签可能损伤外耳道皮肤，刺激耵聍腺代偿性分泌更多油脂。反复刺激还可能引发外耳道真菌感染，出现黑色絮状分泌物伴剧烈瘙痒。纠正掏耳行为后，多数症状可缓解，真菌感染需配合克霉唑乳膏治疗。
油耳朵人群应避免自行使用尖锐工具清理耳道，建议每半年到一年由专业医生检查清理。日常可适当增加维生素A和锌的摄入，有助于维持皮肤黏膜健康。若出现耳痛、流脓或听力明显下降，需及时就诊排除中耳炎等并发症。油性耵聍具有一定抗菌作用，无须过度清洁，保持耳道自然平衡更为重要。