来源：复禾健康
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产后月经恢复时间通常在产后6-8周，具体时间与哺乳方式、个人体质等因素有关。
产后月经恢复受多种因素影响。不哺乳的女性可能产后6-8周恢复月经，哺乳女性因泌乳素抑制排卵，月经恢复时间可能延长至产后4-6个月。完全母乳喂养且未添加辅食的女性，月经恢复可能推迟至产后1年。产后首次月经可能出现经量增多或减少等变化，属于正常现象。
建议产后女性保持规律作息，均衡饮食，避免过度劳累，定期进行妇科检查。