来源：复禾健康
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鼻出血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位等方式处理，可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。
鼻腔干燥是鼻出血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜破损出血。外伤如撞击或抠鼻也可能损伤鼻腔血管引发出血。鼻腔炎症如过敏性鼻炎或鼻窦炎会刺激黏膜充血肿胀，增加出血概率。止血时可用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟，同时保持头部稍向前倾避免血液倒流。冷敷鼻梁能帮助血管收缩减少出血。若出血量大或持续超过20分钟，应及时就医排除血液疾病或肿瘤等严重问题。
日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻或挖鼻，有鼻腔炎症者需遵医嘱规范治疗。