来源：复禾健康
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甲亢患者一般可以适量吃虾，但需注意避免过量摄入含碘食物。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。
虾含有优质蛋白、维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养。甲亢患者代谢较快，需要充足蛋白质支持，虾肉低脂高蛋白的特性适合作为膳食选择。烹饪时建议选择清蒸、水煮等方式，避免油炸或辛辣调味。每周食用2-3次，每次控制在100克以内较为适宜。同时需搭配新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。
部分甲亢患者需警惕虾的含碘量。虽然虾不属于高碘海鲜，但长期大量食用可能影响甲状腺功能。合并甲状腺炎或需进行放射性碘治疗的患者，应咨询医生调整饮食方案。若食用后出现心悸、手抖等不适，应立即停止并就医评估。
甲亢患者日常饮食需控制碘盐、海带等高碘食物摄入，定期监测甲状腺功能。建议选择鸡胸肉、淡水鱼等替代海鲜补充蛋白质，保证充足休息和适度运动。烹饪前可将虾浸泡淡盐水减少表面碘含量，避免与紫菜、海苔等搭配食用。出现体重骤降、多汗等症状加重时，应及时复查调整治疗方案。