来源：复禾健康
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化疗后可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、菌菇类食物、坚果类食物、动物肝脏等帮助升白细胞，也可以遵医嘱使用地榆升白片、利可君片、鲨肝醇片、维生素B4片、重组人粒细胞刺激因子注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、高蛋白食物高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等含有丰富的优质蛋白，能够为白细胞合成提供原料。化疗后患者胃肠功能较弱，建议选择易消化的烹饪方式，如蒸蛋羹、炖鱼汤等。每日摄入量应控制在合理范围，避免加重肾脏负担。
2、富含维生素食物新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等富含维生素C和叶酸，有助于促进白细胞生成。建议选择当季食材，避免过度烹饪导致营养流失。化疗患者可能出现口腔溃疡，可将水果榨汁或做成泥状食用。
3、菌菇类食物香菇、银耳等菌菇类含有多糖类物质，能够刺激骨髓造血功能。这类食物还含有丰富的膳食纤维，有助于改善化疗引起的便秘。建议采用清炖或煲汤的烹调方式，每周食用3-4次为宜。
4、坚果类食物核桃、杏仁等坚果含有丰富的锌元素和维生素E，对维持免疫系统正常功能有帮助。但因坚果油脂含量较高，每日摄入量应控制在20-30克。化疗后出现吞咽困难时，可将坚果研磨成粉加入粥中食用。
5、动物肝脏猪肝、鸡肝等动物肝脏富含铁和维生素B12，是造血的重要原料。建议每周食用1-2次，每次50-100克，采用卤制或快炒的方式减少营养流失。高血压患者需注意控制摄入量。
二、药物1、地榆升白片地榆升白片是中成药，主要成分为地榆，适用于化疗引起的白细胞减少症。该药能刺激骨髓造血干细胞增殖，促进白细胞生成。用药期间需定期监测血常规，避免与其他升白药物联用。
2、利可君片利可君片为半胱氨酸衍生物，能够增强骨髓造血功能，改善化疗导致的粒细胞缺乏。常见剂型为20mg片剂，通常需要连续服用2-4周才能显效。服药期间可能出现轻度胃肠道反应。
3、鲨肝醇片鲨肝醇片含烷氧基甘油类化合物，能促进白细胞增生，尤其适用于放疗后的白细胞减少。该药需在饭后服用以减少胃部不适，通常用药1-2周后白细胞开始回升。严重肝肾功能不全者慎用。
4、维生素B4片维生素B4片是核酸前体物质，参与白细胞合成代谢过程。对于轻度白细胞减少患者效果较好，常与其他升白药物联合使用。该药安全性较高，但大剂量使用可能引起尿酸升高。
5、重组人粒细胞刺激因子注射液重组人粒细胞刺激因子是生物制剂，能快速提升中性粒细胞数量，用于严重粒细胞缺乏症。该药需皮下注射，通常在化疗结束后24-48小时开始使用。可能出现骨痛、发热等不良反应。
化疗后患者应保持饮食多样化，每天摄入12种以上食物，每周达到25种以上。烹调方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤等高油脂做法。进餐环境要安静舒适，少量多餐有助于减轻恶心症状。适当进行散步等低强度运动可以促进胃肠蠕动，但需避免人群密集场所以防感染。定期复查血常规，根据白细胞变化及时调整饮食和用药方案。保持乐观心态，保证充足睡眠，都有助于造血功能恢复。