来源：复禾健康
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手指挤压伤一般需要7-30天恢复，具体时间与损伤程度有关。
轻度挤压伤仅造成皮下软组织损伤，表现为局部肿胀和淤青，通常7-14天可逐渐消退。此时可通过冰敷缓解疼痛，抬高患肢促进血液回流，避免患处过度活动。若出现甲下血肿但未伤及指骨，恢复时间可能延长至14-21天，需保持指甲清洁干燥，防止继发感染。当挤压伤累及指骨或伴随皮肤裂伤时，恢复周期可能达到21-30天，需进行清创缝合并固定骨折部位，定期换药观察愈合情况。
恢复期间应避免患指负重或接触污染物，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。