怎么治疗打鼾跟多梦-辅助检查-复禾健康问答

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王磊住院医师

历下区人民医院

　在治疗打鼾时,改变生活方式应该是首要步骤,但这些措施并不总能见效.如果您是这种情况,那么,您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法.这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾.日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.

回答于2013-05-02 14:49

全先乐住院医师

立即预约

建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.

回答于2013-05-02 14:50

相关问答

打鼾和鼻炎有关系吗?

打鼾与鼻炎密切相关，鼻腔黏膜充血肿胀会导致分泌物倒流到咽喉部位，引起咽部异物感及堵塞感，进而导致睡眠中频繁张口呼吸，甚至夜间憋醒。治疗方面，可使用药物缓解炎症反应，如布地奈德吸入气雾剂或者糠酸莫米松喷雾剂，同时辅以抗组胺类药物如氯雷他定片或马来酸氯苯那敏胶囊。必要时可选择手术方法，如下鼻甲部分切除术或低温等离子射频消融术。良好生活习惯也至关重要，避免长期熬夜，食用清淡易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。及时就医检查，听从医生指导进行针对性治疗，有助于改善症状，提升生活质量。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

脾肾阳虚会失眠多梦吗?

脾肾阳虚是指由于脾阳肾阳的虚衰，导致这个温煦失司气化失权，出现的一类虚寒症状，一般的是以面色惨白、形寒怕冷、五更泄泻，然后消化不良、食少等一些症状为主，大多数情况不会引起失眠，但是如果脾肾阳虚耗伤了阴液，导致了脾肾阴虚的话，因身体失于滋养，虚热内生可能就会出现一些失眠多梦的症状，因为虚热内生之后耗伤阴液，然后心火内扰、虚火内扰、烦热少寐就会出现这个失眠的一些症状，所以我们一定要辩证的来看这个肾阳虚有没有损伤到阴虚，如果出现了阴虚可能就会有出现失眠多梦的一些症状。

李峰

副主任医师临汾市人民医院消化内科

睡觉容易打鼾声音很大有影响吗？?

睡觉打鼾声音很大，这种情况容易导致缺氧，出现心脑血管的疾病以及内分泌的失调。建议与阻塞性的睡眠呼吸暂停综合症以及鼻甲肥大，鼻窦炎等。对于身体是有一定的危害的，容易导致睡眠的时候呼吸反复的暂停。所以要积极的治疗原发病，不要耽误病情。

张伟

主任医师上饶市人民医院全科

肝肾阴虚导致的失眠多梦可以吃红桃k肝肾膏来调理吗？?

可以，红桃k肝肾膏的主要功能是滋补肝肾，特别适用于肝肾阴虚所引起的多种症状，包括精神不振、头昏目眩、五心潮热、咽干少津以及腰膝酸软等。由于失眠多梦常与肝肾阴虚有关，因此服用红桃k肝肾膏有助于调理身体，缓解这些不适，从而可能间接改善失眠多梦的情况。但每个人的体质和病情不同，对药物的反应也会有所差异。例如感冒病人、糖尿病患者等群体不宜服用红桃k肝肾膏。所以在服用红桃k肝肾膏之前，建议咨询医生或药师，了解自己的身体状况是否适合使用该药，并遵循医嘱合理用药。与此同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于更好地调理身体，缓解失眠多梦的症状。

宋现祯

执业医师

怎么治疗打鼾跟多梦

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