来源：复禾健康
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黑头粉刺不挤可能会自行消退，但具体时间因人而异。黑头粉刺是开放性粉刺，主要由毛囊皮脂腺导管角化异常和皮脂分泌过多导致。
部分黑头粉刺会随着皮肤正常代谢逐渐脱落。保持皮肤清洁、使用含水杨酸或果酸的护肤品有助于加速角质代谢。避免用手挤压可降低感染和炎症风险，防止形成色素沉着或瘢痕。
顽固性黑头粉刺可能长期存在，不当处理易发展为炎性痤疮。若伴随红肿、疼痛或持续增多，建议就医进行专业治疗。日常需做好防晒，选择非致痘型护肤品，并保持规律作息。