来源：复禾健康
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血糖高患者可以适量食用芒果，但需严格控制摄入量。芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。
芒果属于中高升糖指数水果，每100克果肉含糖量约15克，主要为果糖和蔗糖。血糖控制稳定的患者每日可食用50-100克新鲜芒果，建议分两次进食并搭配蛋白质食物如无糖酸奶，有助于延缓糖分吸收。选择未完全成熟的青芒比熟透的芒果更有利于血糖管理，因其膳食纤维含量更高且糖分相对较低。食用时间宜放在两餐之间或运动后，避免空腹大量进食。
合并糖尿病酮症酸中毒等急性并发症时应禁止食用。胃肠功能较差的糖尿病患者需谨慎，芒果中的蛋白酶可能刺激胃肠黏膜。对芒果过敏者可能出现皮疹、喉头水肿等反应，这类人群无论血糖水平如何均需避免食用。妊娠期糖尿病患者应在营养师指导下限量食用，避免引发巨大儿风险。
血糖高人群食用芒果后建议监测餐后2小时血糖，若数值超过10mmol/L需减少下次摄入量。日常饮食应以低升糖指数食物为主，配合规律用药和运动。出现持续高血糖或尿酮体阳性时，应及时就医调整治疗方案。