来源：复禾健康
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宫颈糜烂一般是指宫颈柱状上皮异位，可通过定期妇科检查、保持会阴清洁、避免不洁性行为等方式预防。
宫颈柱状上皮异位可能与雌激素水平变化、慢性宫颈炎、机械性刺激等因素有关。定期妇科检查有助于早期发现宫颈病变，建议每年进行一次宫颈细胞学检查。保持会阴清洁可减少病原体感染概率，日常应选择透气棉质内裤并避免频繁使用洗液冲洗阴道。避免不洁性行为能降低人乳头瘤病毒感染风险，建议固定性伴侣并使用避孕套。部分女性在激素水平波动时可能出现生理性柱状上皮外移，通常无须特殊处理。
日常应注意均衡饮食并适当运动，增强免疫力有助于预防宫颈炎症。