来源：复禾健康
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贫血主要分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等类型，可通过补充铁剂、调整饮食、输血治疗、免疫抑制治疗、造血干细胞移植等方式干预。
1、缺铁性贫血缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由铁摄入不足或慢性失血导致，表现为乏力、面色苍白、头晕等症状。治疗需补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
2、巨幼细胞性贫血巨幼细胞性贫血多因叶酸或维生素B12缺乏引起，常见症状包括舌炎、手脚麻木。治疗需肌注维生素B12注射液或口服叶酸片，日常可多食用绿叶蔬菜、蛋类等富含叶酸的食物。
3、再生障碍性贫血再生障碍性贫血是骨髓造血功能衰竭所致，表现为全血细胞减少。可采用环孢素软胶囊等免疫抑制剂治疗，重度患者需进行异基因造血干细胞移植。
4、溶血性贫血溶血性贫血因红细胞破坏加速引起，可能出现黄疸、茶色尿。自身免疫性溶血可使用醋酸泼尼松片，遗传性球形红细胞增多症患者可能需要脾切除术。
5、地中海贫血地中海贫血属于遗传性血红蛋白病，轻型患者可能无症状，重型需定期输注浓缩红细胞。造血干细胞移植是根治方法，日常需避免感染和氧化剂药物刺激。
贫血患者应保持均衡饮食，缺铁性贫血可搭配维生素C促进铁吸收，巨幼细胞性贫血需戒酒避免影响叶酸代谢。所有贫血类型均应避免剧烈运动，定期监测血常规指标，出现心悸、呼吸困难等严重症状时需立即就医。不同类型贫血的预后差异较大，规范治疗配合生活方式调整可有效改善症状。