来源：复禾健康
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鼻孔里面干燥可以通过保持环境湿度、使用生理盐水喷雾、涂抹凡士林等方式缓解。
保持环境湿度有助于减少鼻腔水分流失，可以使用加湿器或将湿毛巾挂在室内。生理盐水喷雾能够温和湿润鼻腔黏膜，每日喷3-5次可改善干燥症状。凡士林具有锁水保湿作用，用棉签蘸取少量涂抹于鼻腔前部，避免深入鼻腔。鼻腔干燥可能与空气干燥、过敏性鼻炎、维生素缺乏等因素有关，常伴随鼻痒、结痂或轻微出血。若症状持续或加重，可能需遵医嘱使用复方薄荷脑鼻用吸入剂、红霉素软膏或维生素AD滴剂等药物。
日常应避免频繁挖鼻，多喝水并摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏。