来源：复禾健康
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经常喝酒可能会引起肾虚。酒精摄入过量可能对肾脏功能造成损害，长期饮酒可能导致肾气不足，进而引发肾虚症状。
酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，而代谢过程中产生的乙醛等有害物质可能对肾脏造成直接损害。长期大量饮酒可能导致肾小球滤过率下降，影响肾脏的排泄功能。酒精还会导致体内水分失衡，增加肾脏负担。饮酒后出现的脱水现象可能使肾脏血液供应减少，进一步影响肾功能。酒精还可能干扰体内激素平衡，影响肾脏对电解质的调节能力。
部分人群对酒精的代谢能力较差，这类人饮酒后肾脏受损的风险更高。有慢性肾脏疾病基础的患者饮酒会加速肾功能恶化。长期饮酒者如果同时存在高血压、糖尿病等基础疾病，肾脏受损的概率会显著增加。某些遗传性肾脏疾病患者在饮酒后可能出现更严重的肾功能损害。
建议控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。可选择低度酒替代高度酒，饮酒时注意补充水分。定期进行肾功能检查，包括尿常规和血肌酐检测。出现腰膝酸软、夜尿增多、乏力等肾虚症状时应及时就医。中医调理可考虑使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，但需在专业医师指导下使用。日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，保证充足睡眠，这些措施都有助于预防和改善肾虚症状。