来源：复禾健康
424人阅读
1号来月经通常会在14-16号排卵，具体时间与月经周期长短有关。
月经周期规律的女性排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。以28天周期为例，1号来月经则排卵日可能在14-16号。周期较短如25天者排卵可能提前至11-13号，周期较长如35天者排卵可能推迟至21-23号。排卵期前后各5天为易孕期，可能出现透明拉丝状白带、轻微腹痛或乳房胀痛等表现。基础体温监测、排卵试纸或超声检查可帮助确认排卵时间。
建议备孕女性记录至少3个月经周期，结合身体变化判断排卵规律，必要时在医生指导下进行生育力评估。