来源：复禾健康
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女性肾虚可能会掉发，肾虚与掉发存在一定关联。肾虚可能导致气血不足，影响头发生长周期，从而引起脱发。肾虚引起的脱发主要表现为头发稀疏、发质干枯、易断裂等症状。肾虚掉发通常与肾阴虚、肾阳虚等因素有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行调理。
肾阴虚引起的掉发多与长期熬夜、过度劳累、情绪压力大等因素有关。这类患者常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等症状。肾阴虚患者可在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行调理。日常应注意规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，适当食用黑芝麻、核桃等滋补肾阴的食物。
肾阳虚引起的掉发多与体质虚弱、久病不愈、过度贪凉等因素有关。这类患者常伴有畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多等症状。肾阳虚患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。日常应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动，可食用羊肉、韭菜等温补肾阳的食物。
除肾虚外，掉发还可能与气血不足、内分泌失调、营养不良等因素有关。建议女性保持均衡饮食，适当补充优质蛋白、维生素和矿物质，避免过度节食。洗头时水温不宜过高，减少染发烫发频率，避免长时间扎紧头发。如脱发严重或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。