来源：复禾健康
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肾虚可能会有黑眼圈，但黑眼圈并非肾虚的特异性表现。黑眼圈可能与睡眠不足、用眼过度、局部血液循环不良、遗传因素、过敏反应等多种原因有关。肾虚患者若伴随气血不足或代谢异常，可能加重黑眼圈的形成。
睡眠不足或熬夜会导致眼周微循环障碍，血管扩张后血红蛋白沉积形成青黑色眼圈。长期用眼疲劳可能引发眼周肌肉紧张，局部血流淤滞加重色素沉着。遗传性黑眼圈与先天皮肤薄、皮下脂肪少有关，血管颜色易透出。过敏性鼻炎或结膜炎患者因炎症反复刺激，眼周毛细血管通透性增加，铁血黄素沉积形成棕褐色眼圈。肾虚相关黑眼圈多属中医辨证中的肾精亏虚或肾阳虚证，患者可能伴随腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷等症状，需结合舌脉综合判断。
改善黑眼圈需针对性处理诱因，保证每日7-8小时高质量睡眠，用眼每40分钟休息5分钟，可热敷促进血液循环。过敏患者应避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定片缓解症状。中医调理可选用金匮肾气丸或六味地黄丸，但需经专业医师辨证。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，配合眼周轻柔按摩，避免用力揉搓眼部皮肤。