干燥综合征只吃纷乐吗?
干燥综合征的治疗不仅限于纷乐，还需结合其他药物和非药物干预措施。纷乐羟氯喹常用于缓解症状，但治疗应综合考虑免疫调节、局部护理和生活方式调整。
1、药物治疗是干燥综合征的核心手段。纷乐羟氯喹通过调节免疫系统减轻炎症，常用于轻中度患者。对于症状较重者，可联合使用糖皮质激素如泼尼松或免疫抑制剂如甲氨蝶呤、环孢素。人工泪液和唾液替代剂可缓解眼干、口干等局部症状。
2、非药物治疗同样重要。保持室内湿度在40％-60％有助于缓解干燥症状。使用加湿器、避免长时间吹空调或暖气是简单有效的方法。饮食上，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽有助于改善黏膜干燥。
3、生活方式调整对病情管理至关重要。避免吸烟和饮酒，减少对黏膜的刺激。规律作息、适度运动如瑜伽、散步有助于增强免疫力。心理疏导也不可忽视，干燥综合征患者常伴有焦虑或抑郁，可通过心理咨询或加入患者支持小组获得帮助。
4、定期随访和监测是治疗的关键。干燥综合征可能累及多系统，需定期检查肝肾功能、血常规等指标。对于合并其他自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮的患者，需制定个体化治疗方案。
干燥综合征的治疗需多管齐下，药物与非药物干预相结合，同时注重生活方式的调整和定期监测，才能有效控制病情，提高生活质量。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
活动义齿修复有什么优缺点?
活动义齿修复是一种常见的牙齿缺失修复方式，具有可摘戴、价格相对较低等优点，但也存在稳定性较差、可能影响咀嚼功能等缺点。活动义齿通过金属支架或塑料基托固定在口腔内，适用于多颗牙齿缺失或全口牙齿缺失的患者，修复过程相对简单，但对口腔卫生要求较高，需定期维护。
1、活动义齿的优点：活动义齿的修复过程较为简便，通常不需要进行复杂的手术，适合身体状况不适合种植牙或固定桥修复的患者。其价格相对较低，对于经济条件有限的患者来说是一个较为经济的选择。活动义齿可以随时摘戴，方便清洁和维护，减少了口腔感染的风险。活动义齿可以根据患者的口腔情况进行调整，适应性强，修复后可以恢复一定的咀嚼功能和美观效果。
2、活动义齿的缺点：活动义齿的稳定性相对较差，尤其是全口义齿，可能会出现松动、移位等问题，影响咀嚼效率和舒适度。长期佩戴活动义齿可能会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收等口腔问题，进一步影响义齿的稳定性。活动义齿的基托和金属支架可能会对口腔黏膜造成刺激，引起不适或疼痛。活动义齿的咀嚼功能恢复有限，尤其是对于硬质食物的咀嚼效果不如天然牙齿或种植牙。
3、活动义齿的维护与注意事项：佩戴活动义齿后，患者需要特别注意口腔卫生，每天摘戴义齿进行清洁，避免食物残渣堆积引发口腔问题。定期到医院进行复查和调整，确保义齿的稳定性和舒适度。避免咬硬物或过度用力咀嚼，以免损坏义齿或导致口腔黏膜损伤。对于长期佩戴活动义齿的患者，建议定期检查牙槽骨和牙龈的健康状况，必要时进行修复或更换义齿。
活动义齿修复是一种实用且经济的牙齿缺失修复方式，适合多颗牙齿缺失或全口牙齿缺失的患者，但其稳定性和咀嚼功能恢复有限，需特别注意口腔卫生和定期维护，以确保长期使用的效果和舒适度。选择活动义齿修复时，患者应根据自身情况和权衡利弊，做出最适合自己的修复方案。
软性神经内镜的优缺点?
软性神经内镜在微创手术中具有显著优势，但也存在一定局限性，需根据具体病情选择使用。其优点包括创伤小、恢复快、视野清晰，适用于复杂脑部手术；缺点则包括操作难度大、设备成本高、适应症有限。
1、软性神经内镜的创伤较小，手术切口微小，减少了术后疼痛和感染风险，患者恢复时间短，住院周期缩短。这种技术特别适合处理深部脑组织病变，如脑室肿瘤、脑积水等，能够通过自然腔道进入，避免开颅手术的创伤。
2、软性神经内镜的视野清晰，配备了高清摄像系统，能够提供高分辨率的图像，帮助医生更精准地定位病变区域，减少手术失误。其灵活的操作杆可以弯曲，能够到达传统硬镜无法触及的部位，提升手术的精确性和安全性。
3、软性神经内镜的操作难度较大，需要医生具备较高的技术水平和丰富的经验。由于其灵活性高，操作过程中需要精细控制，稍有不慎可能导致组织损伤或手术失败，因此对医生的培训要求较高。
4、软性神经内镜的设备成本较高，包括内镜本身、配套的摄像系统和手术器械等，均需大量资金投入。这增加了医院的经济负担，同时也可能提高患者的手术费用，限制了其在部分医疗机构的普及。
5、软性神经内镜的适应症有限，并非所有脑部疾病都适合使用。对于某些复杂或大范围的病变，传统开颅手术可能更为有效。医生需要根据患者的具体情况，综合评估手术方案，选择最适合的治疗方法。
软性神经内镜在微创脑部手术中展现了显著的优势，但也存在操作难度大、设备成本高、适应症有限等局限性。医生需根据患者病情和自身技术水平，合理选择使用，以确保手术效果和患者安全。对于复杂的脑部疾病，结合多种手术方法可能是更为稳妥的选择。
全脂奶粉会发胖吗?
全脂奶粉是否导致发胖取决于摄入量和整体饮食结构，适量饮用不会直接引起肥胖，但过量摄入可能增加热量负担。控制全脂奶粉的摄入量，结合均衡饮食和适量运动，可以有效避免发胖风险。
1、全脂奶粉含有较高的脂肪和热量，每100克全脂奶粉约含26克脂肪和500千卡热量。如果日常饮食中热量摄入过多，且缺乏运动，长期饮用全脂奶粉可能导致热量过剩，从而引发体重增加。建议每天摄入量控制在1-2杯约200-400毫升，并根据个人需求调整。
2、全脂奶粉中的脂肪主要为饱和脂肪酸，过量摄入可能影响血脂水平，增加心血管疾病风险。但适量饮用可以提供优质蛋白质、钙和维生素D，对骨骼健康和免疫力有益。选择低脂或脱脂奶粉是减少脂肪摄入的替代方案，尤其适合需要控制体重的人群。
3、发胖的原因不仅与单一食物有关，还与整体饮食结构和生活习惯密切相关。高糖、高脂肪饮食、缺乏运动、睡眠不足等因素都可能导致体重增加。建议保持均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少加工食品和含糖饮料的摄入。
4、适量运动是控制体重的关键。每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，结合力量训练，有助于提高新陈代谢率，减少脂肪堆积。保持良好的睡眠习惯和减轻压力也对体重管理有积极作用。
全脂奶粉并非发胖的直接原因，关键在于摄入量和整体生活方式。通过合理控制全脂奶粉的摄入量，结合均衡饮食和适量运动，可以有效避免体重增加，同时享受其营养益处。如果担心体重问题，建议咨询营养师或制定个性化的饮食和运动计划，确保健康体重管理。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
晚上吃凉皮发胖吗?
晚上吃凉皮是否会发胖取决于摄入量和整体饮食结构，适量食用且搭配合理不会直接导致发胖，但过量或频繁食用可能增加热量摄入。凉皮主要由面粉制成，热量适中，但配料如辣椒油、芝麻酱等可能增加热量。控制体重需注意总热量摄入和饮食均衡。
1、凉皮的热量分析：凉皮的主要成分是面粉，每100克凉皮的热量约为150-200千卡，属于中等热量食物。如果加入辣椒油、芝麻酱、花生碎等高热量配料，热量会显著增加。例如，一勺辣椒油的热量约为50千卡，一勺芝麻酱的热量约为100千卡。晚上吃凉皮是否发胖，关键在于配料的选择和用量。
2、摄入量的影响：适量食用凉皮不会直接导致发胖，但如果一次摄入过多，尤其是晚上活动量减少，多余的热量可能转化为脂肪储存。建议每次食用凉皮的量控制在200克以内，并减少高热量配料的添加。
3、饮食结构的重要性：晚上吃凉皮是否发胖还与整体饮食结构有关。如果一天中其他餐次的热量摄入已经较高，晚上再吃凉皮可能增加总热量摄入。建议搭配蔬菜、瘦肉等低热量食物，保持饮食均衡。
4、运动与代谢：晚上吃凉皮后，适当增加运动量有助于消耗多余热量。例如，散步30分钟或进行轻度有氧运动，可以帮助提高代谢率，减少脂肪堆积。
5、个体差异：每个人的代谢率、活动量和饮食习惯不同，对凉皮的反应也不同。代谢率较高或活动量较大的人，晚上吃凉皮可能不会明显发胖；而代谢率较低或活动量较少的人，则需更加注意控制摄入量。
晚上吃凉皮是否会发胖取决于多种因素，包括摄入量、配料选择、整体饮食结构和个体差异。适量食用并注意搭配合理，通常不会直接导致发胖。建议控制凉皮的摄入量，减少高热量配料，搭配低热量食物，并适当增加运动量，以保持健康的体重和良好的饮食习惯。