来源：复禾健康
240人阅读
怀孕77天时胎儿身长通常为3-4厘米，体重约4-5克，相当于一颗葡萄大小。此时胎儿已具备基本器官结构，四肢可轻微活动。
怀孕77天处于妊娠第11周，属于孕早期末段。胎儿头部占全身比例较大，面部特征逐渐形成，眼睑开始发育但尚未睁开。心脏结构基本完善，通过超声可观察到规律心跳。消化系统开始发育，肠道逐渐向腹腔内移动。四肢骨骼开始骨化，手指脚趾完全分离并出现微小指甲。胎盘功能逐步完善，绒毛膜血管网增密，与母体血液循环建立更紧密联系。超声检查可测量头臀长评估发育情况，正常范围为3.1-4.2厘米。此时胎儿对致畸因素仍较敏感，需避免接触辐射、有毒化学物质及某些可能影响发育的药物。
建议孕妇保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，适量摄入富含优质蛋白和钙质的食物如鱼类、豆制品。避免剧烈运动或长时间站立，选择宽松透气的衣物。定期进行产前检查，若出现阴道流血、持续腹痛或严重孕吐需及时就医。保持心情愉悦，与医生充分沟通胎儿发育情况。