来源：复禾健康
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小孩脸色发黄可能与营养不良有关，可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测生长发育等方式改善。
营养不良导致的面色发黄通常与蛋白质、铁、维生素B12等营养素缺乏有关。日常饮食应保证足量优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、瘦肉泥、鱼肉末等易消化食物。同时增加富含铁元素的食物，如猪肝粉、菠菜碎、红枣泥，搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进铁吸收。对于挑食儿童可少量多次添加营养密度高的辅食，如牛油果泥、全脂酸奶、坚果粉。生长发育迟缓者需在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂等药物补充。
调理期间建议家长记录每日饮食种类与进食量，每2-3个月测量身高体重变化，避免强迫进食造成心理抗拒。适当增加户外活动有助于改善消化吸收功能。