来源：复禾健康
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包皮过长合并性生活时间短可通过包皮环切术、局部麻醉药物、行为疗法等方式改善。
包皮过长可能导致龟头敏感度增高，进而影响射精控制能力。包皮环切术是解决包皮过长的标准外科方法，通过切除多余包皮组织降低龟头敏感度。局部可使用复方利多卡因乳膏等表面麻醉剂延缓射精，但需在医生指导下使用。行为疗法包括停动技术、挤压训练等，通过反复练习增强控制能力。部分患者可能存在心理因素影响，需结合心理咨询。
日常应注意会阴清洁，避免过度刺激，适当进行盆底肌锻炼有助于改善控制力。