来源：复禾健康
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扁桃体肥大通常可以消下去，具体取决于病因和个体情况。生理性肥大可能随年龄增长自行消退，病理性肥大需针对原发病治疗。
儿童扁桃体肥大常见于反复感染或免疫反应，腺样体面容、睡眠打鼾是典型表现。急性期可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素控制感染，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻局部水肿。慢性增生者若影响呼吸或吞咽，可能需低温等离子消融术或扁桃体切除术。日常避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于缓解炎症。
成人扁桃体肥大常与长期烟酒刺激、胃食管反流有关，戒烟限酒后部分患者肥大程度可减轻。合并睡眠呼吸暂停需评估是否需手术干预。免疫因素导致的肥大可尝试孟鲁司特钠片等抗炎药物。持续肿大伴溃疡需活检排除肿瘤可能。
保持口腔卫生对预防扁桃体反复感染至关重要，建议每日刷牙两次并使用含氯己定的漱口水。秋冬季节注意佩戴口罩减少病原体吸入，过敏体质者需规避花粉等过敏原。若出现持续发热、吞咽困难或呼吸障碍应及时就诊耳鼻喉科，避免自行使用偏方处理。