来源：复禾健康
2025-07-02 16:36:02 465人阅读
睡醒脸肿眼肿可能与睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病等因素有关。
睡前饮水过多会导致体内水分潴留，晨起时容易出现面部和眼睑水肿，通常活动后逐渐消退。过敏反应可能由花粉、尘螨或化妆品等引起，除水肿外还可能伴随皮肤发红、瘙痒等症状。肾脏疾病如肾炎或肾病综合征会影响水分代谢，导致持续性水肿，可能伴有尿量减少、尿液泡沫增多等表现。
日常应避免睡前大量饮水，减少高盐饮食，睡眠时适当垫高枕头。如水肿持续不消退或伴随其他异常症状，建议及时就医检查肾功能和尿常规。