来源：复禾健康
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做斑一般需要7-30天恢复，具体时间与斑的类型、面积、治疗方法及个人体质有关。
激光祛斑后表皮修复通常需要7-10天，此时结痂脱落皮肤呈现粉红色。深层色素代谢可能需要15-30天，黄褐斑等顽固性色斑往往需要多次治疗。术后需严格防晒，避免使用刺激性护肤品，创面结痂期禁止沾水以防感染。恢复期间可能出现短暂性色素沉着，多数在1-3个月内逐渐消退。治疗面积较大或采用剥脱性激光者恢复期会延长，术后配合医用修复面膜可加速屏障重建。
恢复期应保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，出现异常红肿或渗液需及时复诊。