来源：复禾健康
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血压太低可能导致头晕、乏力、晕厥，严重时可引发器官供血不足。低血压的危害主要有脑缺血、心脏缺血、肾功能损伤、休克风险增加、跌倒受伤概率上升。
1、脑缺血血压过低时脑部供血不足，可能出现头晕、视物模糊、注意力不集中。长期脑缺血可能增加认知功能下降风险。急性严重低血压可能导致短暂性脑缺血发作，表现为突发性眩晕或意识丧失。脑缺血症状通常在体位变化时加重，如从蹲位突然站立。建议避免快速起身，必要时就医评估。
2、心脏缺血心脏冠状动脉灌注不足可能引发心绞痛、心律失常。血压低于90/60毫米汞柱时，心肌收缩力可能减弱，出现胸闷、心悸症状。部分患者会出现代偿性心率加快，长期可能导致心肌劳损。心电图检查可能显示ST段改变，心脏超声可见室壁运动异常。建议定期监测血压和心电图。
3、肾功能损伤肾脏血流减少会导致滤过率下降，可能出现少尿、电解质紊乱。长期低灌注可能引起肾小管坏死，化验显示肌酐升高。每日尿量少于400毫升属于危险信号。肾功能损伤初期可逆，但持续低血压可能导致慢性肾病。建议记录每日尿量，检查肾功能指标。
4、休克风险血压急剧下降至休克水平时，器官灌注严重不足，可能出现意识障碍、皮肤湿冷。失血性休克、感染性休克等急症常伴随血压骤降。休克属于医学急症，需立即扩容升压治疗。休克指数大于1提示循环衰竭风险。出现休克症状应立即呼叫急救。
5、跌倒损伤体位性低血压易导致突发跌倒，老年人可能发生骨折、颅脑外伤。收缩压下降超过20毫米汞柱即达到体位性低血压标准。晨起、餐后、服药后为高危时段。建议改变体位时动作缓慢，使用防滑垫等安全设施。反复跌倒需排查神经系统疾病。
日常应注意缓慢变换体位，避免长时间站立，保证充足水分摄入。饮食可适当增加钠盐，但高血压患者需谨慎。穿着弹力袜有助于改善静脉回流。定期监测血压变化，记录头晕等不适症状的发生时间和诱因。若出现意识模糊、持续头晕等严重症状，应立即就医检查。运动建议选择低强度有氧活动，避免突然停止运动导致血压骤降。老年人及慢性病患者应定期进行心血管系统评估。