孕妇怎样预防神经衰弱呢

Question

孕妇怎样预防神经衰弱呢？媳妇怀孕家人都很高兴，但是听到有朋友说，女人怀孕的时候很容易患上神经衰弱，这可把我吓坏了，如何是好呢？

Answer 1

由于女性的身体、生理及内分泌等在妊娠期间发生一系列的改变，故孕妇较易罹患神经衰弱。建议你消除紧张情绪，培养豁达开朗的性格，善于自我调节，多能有效避免出现神经衰弱。

Answer 2

孕妇怀孕和神经衰弱是没有直接关系的。首先你不能担心，需要让她保持心情舒畅。预防神经衰弱注意休息和保持心情舒畅。多吃蔬菜水果，不能生气。保持充足睡眠很重要。不能喝茶喝咖啡。