来源：复禾健康
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顺产后同房困难可能与阴道肌肉紧张、激素水平变化、心理因素有关。
阴道肌肉紧张是常见原因，分娩过程中盆底肌和阴道周围肌肉可能因拉伸或撕裂导致紧张度增高。激素水平变化也会影响，哺乳期雌激素水平下降可能导致阴道干涩。心理因素也不容忽视，产后身体变化、育儿压力或对疼痛的恐惧都可能造成心理性抗拒。这些因素可能单独或共同作用，导致同房时出现进入困难。
建议产后6周复查确认身体恢复情况，同房前使用水溶性润滑剂减轻不适。盆底肌康复训练有助于改善肌肉弹性，凯格尔运动是常用方法。若持续存在困难，可就医评估是否存在阴道痉挛或器质性问题。日常保持适度运动，避免过度疲劳，与伴侣充分沟通有助于缓解紧张情绪。