来源:复禾健康
474人阅读
脑袋侧面一阵一阵疼可能与偏头痛、紧张性头痛、神经痛等因素有关,可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛,可能伴随恶心、畏光等症状,与遗传、激素变化、睡眠不足等因素相关。紧张性头痛多为双侧压迫感或紧箍感,常由压力、焦虑或长时间保持固定姿势诱发。神经痛多为针刺样或电击样疼痛,可能因病毒感染、外伤或三叉神经受压导致。轻度疼痛可通过热敷头部、适度按摩太阳穴、保持规律作息和充足睡眠缓解。中重度疼痛或反复发作时,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。避免摄入酒精、咖啡因等可能诱发头痛的食物,记录头痛日记有助于识别诱因。
头痛持续不缓解或伴随呕吐、意识模糊等症状时需及时就医排查脑血管病变等严重问题。