来源：复禾健康
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牙龈炎可能与牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良等因素有关。
牙菌斑堆积是牙龈炎最常见的原因，食物残渣与口腔细菌混合形成黏性薄膜附着在牙齿表面，长期未彻底清洁会刺激牙龈组织。内分泌变化如青春期、妊娠期激素水平波动，可能使牙龈对菌斑刺激更敏感。营养不良特别是维生素C缺乏会影响牙龈修复能力，导致牙龈红肿易出血。部分患者还可能因牙齿排列不齐、修复体边缘不密合等局部因素加重菌斑滞留。
日常应使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿，定期进行口腔检查，妊娠期及青春期需加强口腔护理。