来源：复禾健康
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慢性咽炎可以适量饮用金银花茶、罗汉果茶、胖大海茶等花茶辅助缓解症状。
金银花茶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，有助于缓解咽部炎症。罗汉果茶含有罗汉果苷等成分能够润肺止咳，减轻咽干咽痒症状。胖大海茶可清热润肺、利咽开音，对咽部黏膜有保护作用。这些花茶均需用沸水冲泡5-10分钟，每日饮用1-2杯为宜，避免空腹饮用。脾胃虚寒者应减少饮用频率，孕妇及过敏体质者慎用。
慢性咽炎患者应避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，戒烟限酒，若持续不适需及时耳鼻喉科就诊。