2型糖尿病能不能吃花生米

Question

2型糖尿病能不能吃花生米

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用花生米，但需注意不能过量摄入，因为其高热量和高油脂含量会导致血糖波动。控制每日总热量摄入可以帮助患者控制血糖，所以合理分配三餐、定时定量进食、少食多餐、避免暴饮暴食是很重要的。饮食搭配运动也是必不可少的，对于肥胖的患者更要重视减重。监测血糖并将其控制在正常范围内是关键，如无法通过饮食和运动控制，应在医生指导下进行药物治疗，包括盐酸二甲双胍、格列美脲等药物。在医生的指导下，必要时还可注射胰岛素来帮助控制血糖水平。