半夜胃疼可能由胃酸分泌过多、饮食不当、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起。
1、胃酸过多：
夜间平卧时胃酸易反流刺激胃黏膜，空腹状态下胃酸直接侵蚀胃壁。可遵医嘱使用抑酸药物缓解，睡前2小时避免进食。
2、饮食刺激：
晚餐食用辛辣、油腻或过冷食物会刺激胃黏膜，高脂食物延缓胃排空。建议选择易消化的粥、面条等食物，控制晚餐进食量。
3、慢性胃炎：
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，常见隐痛伴嗳气。需进行碳13呼气试验检测，采用四联疗法根除病菌。
4、胃溃疡：
胃黏膜防御机制受损形成溃疡面，疼痛具有节律性。胃镜检查可明确诊断，需规范使用胃黏膜保护剂治疗。
5、十二指肠溃疡：
胃酸侵蚀十二指肠球部黏膜，典型表现为夜间痛和饥饿痛。抑酸治疗需持续4-8周，同时检测幽门螺杆菌感染。
建议记录疼痛发作时间与饮食关联，避免睡前进食刺激性食物。长期反复发作需完善胃镜检查，确诊后按疗程规范用药。日常注意保持规律作息，适当食用山药、南瓜等养胃食材，餐后散步促进消化。疼痛持续加重或伴随呕血黑便时需立即就医。
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