来源：复禾健康
2025-07-02 12:25:33 9725人阅读
耳屎天天挖却天天有很多属于异常现象，可能与过度清洁或病理因素有关。
耳道皮肤受到频繁掏挖刺激时，会反馈性增加耵聍腺分泌，形成越挖越多的循环。外耳道炎、湿疹等疾病也会导致耳屎分泌异常增多，常伴有瘙痒、疼痛或渗出液。部分人群因遗传因素导致耵聍腺分泌旺盛，但这种情况通常自幼年时期即存在。
健康耳道具有自洁功能，咀嚼、说话等下颌运动可帮助陈旧耵聍自然排出。使用挖耳勺、棉签等工具反而可能将耳屎推向深处，甚至损伤鼓膜。若出现听力下降、耳闷胀感或持续分泌物，需排除真菌感染、慢性中耳炎等疾病。
日常避免频繁掏耳，洗澡后用毛巾擦拭外耳道即可，异常分泌物增多时需就诊耳鼻喉科。