来源：复禾健康
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宝宝门牙摔松了可通过观察牙齿松动程度、冷敷消肿、避免触碰松动牙齿、调整饮食、及时就医等方式处理。门牙松动通常由外伤撞击、牙龈损伤、牙槽骨受损、牙齿移位、牙根断裂等原因引起。
1、观察牙齿松动程度家长需检查宝宝门牙的松动幅度。若牙齿仅有轻微晃动且无出血，可能仅为牙周膜轻度损伤。此时应避免宝宝用手摇晃牙齿，防止二次伤害。若牙齿明显倾斜或伴随牙龈撕裂，提示可能存在牙槽骨骨折，需立即就医。
2、冷敷消肿家长可用干净毛巾包裹冰块，在宝宝嘴唇外侧进行间断性冷敷，每次5-10分钟。冷敷能帮助收缩血管，减轻牙龈肿胀和疼痛。注意避免直接冰敷牙齿或口腔黏膜，防止冻伤。24小时后若仍有肿胀可改用温热敷。
3、避免触碰松动牙齿家长需监督宝宝不要用舌头舔舐或手指拨动松动牙齿。暂时避免使用患侧咀嚼，防止牙齿受力加重移位。建议选择吸管饮水，减少液体对牙齿的冲击。乳牙松动期间应暂停刷牙患处，改用无菌纱布蘸生理盐水轻柔清洁。
4、调整饮食短期内给宝宝提供流质或半流质食物，如米糊、鸡蛋羹、果蔬泥等，避免咀嚼坚硬食物。食物温度以常温为宜，过冷过热可能刺激牙髓神经。可适当增加富含维生素C的果汁帮助牙龈修复，但需用吸管饮用减少糖分接触牙齿。
5、及时就医若牙齿完全脱出、严重移位或伴随持续出血，家长需立即携带脱落牙齿就诊。牙医可能通过夹板固定术、根管治疗或拔牙等方式处理。对于乳牙严重损伤，可能需拍摄牙片评估恒牙胚是否受影响。就诊时尽量保持脱落牙齿湿润，可放置于生理盐水或牛奶中保存。
门牙摔伤后2-3周内需定期复查，观察牙齿颜色变化和稳固度。恢复期间保持口腔卫生，使用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁健康牙齿。避免宝宝参与剧烈运动，防止再次外伤。若发现牙齿变灰、牙龈脓肿或长期松动未改善，提示可能出现牙髓坏死，需再次就医干预。日常可通过佩戴运动护齿器等防护措施预防牙齿外伤。