姜丝煎蛋可能有助于缓解轻度孕吐，但效果因人而异。孕吐缓解方法主要有饮食调整、生姜制品、维生素B6补充、少量多餐等。
1、饮食调整
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，可减少胃肠刺激。
2、生姜制品
生姜中的姜烯酚可能抑制胃肠蠕动，姜糖、姜茶等制品对部分孕妇有止吐作用。
3、维生素B6
维生素B6参与神经递质合成，可遵医嘱服用吡哆醇制剂，配合多巴胺受体调节剂效果更佳。
4、少量多餐
将三餐分为5-6次进食，餐间补充坚果、酸奶等食物维持血糖稳定。
孕吐严重者出现脱水或体重下降时需及时检查，可遵医嘱使用昂丹司琼等止吐药物，同时保持室内空气流通避免异味刺激。