八个月宝宝老是便秘怎么调理

Question

八个月宝宝老是便秘怎么调理

Answer 1

八个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。便秘通常由辅食添加不当、肠道菌群失衡、运动量不足、肛肠疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需在辅食中增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物，减少米粉等低渣食物。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助软化大便。

2、增加水分摄入

建议家长在两餐间适量喂温水，每日饮水量需达到每公斤体重100毫升。水分不足会导致大便干结，加重排便困难。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每日重复进行3-4次。按摩能刺激肠蠕动，每次按摩时间建议控制在5-10分钟。

4、补充益生菌

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。肠道菌群失衡可能引发消化功能紊乱，表现为排便间隔延长、大便干硬。

若调理后仍持续便秘超过1周，或伴随腹胀哭闹、血便等情况，家长需及时带宝宝就诊儿科或消化科检查排除先天性巨结肠等器质性疾病。