早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法:通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持。
2、局部麻醉药物:利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等可降低龟头敏感度,使用后可能出现局部麻木感,需在医生指导下控制用量。
3、口服药物:达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需注意头晕、恶心等不良反应。
4、心理治疗:认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣关系咨询能改善沟通障碍,适用于心因性早泄患者。
避免过度疲劳和酒精摄入,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,症状持续应至泌尿外科或男科就诊评估。
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