胃酸反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃酸反流通常由饮食不当、肥胖、食管下括约肌功能障碍、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣、油腻、酸性食物,减少咖啡、酒精摄入,少食多餐,避免饱餐后立即平卧。
2、改变生活方式控制体重,睡觉时抬高床头,戒烟,避免穿紧身衣物,餐后保持直立姿势2-3小时。
3、药物治疗胃酸反流可能与胃酸分泌过多、食管黏膜损伤等因素有关,通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸剂,多潘立酮等促胃肠动力药。
4、手术治疗胃酸反流可能与食管裂孔疝、食管下括约肌松弛等因素有关,通常表现为胸痛、吞咽困难等症状。对于药物控制不佳者可考虑胃底折叠术、内镜下射频治疗等手术方式。
胃酸反流患者日常应保持规律作息,避免精神紧张,症状持续不缓解需及时就医评估。
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