早泄遗精可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄遗精通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、肾虚等原因引起。
1、心理疏导心理压力过大可能导致早泄遗精,建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑情绪,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、行为训练通过挤压法或停动法等行为训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,配合使用达泊西汀、利多卡因凝胶等药物效果更佳。
3、药物治疗早泄可能与5-羟色胺神经递质异常有关,表现为射精控制力差,可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、氯米帕明等药物调节神经传导。
4、中医调理肾虚型早泄常伴腰膝酸软,可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药,配合针灸关元、肾俞等穴位改善肾气不足。
保持规律作息,避免过度手淫,适当食用山药、牡蛎等食物,症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。
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