病毒性感冒发烧怎么降温

Question

病毒性感冒发烧怎么降温

Answer 1

病毒性感冒发烧可通过物理降温、药物降温、补液调节、环境调节等方式缓解。发热通常由病毒感染、免疫反应、脱水、环境温度过高等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头。避免酒精擦浴刺激皮肤，婴幼儿可选用退热贴。体温超过38.5摄氏度时需结合其他措施。

2、药物降温

对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物降温需间隔4-6小时重复，24小时内不超过4次，儿童需按体重计算剂量。

3、补液调节

每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，预防脱水导致的体温升高。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素C，避免含咖啡因饮品。

4、环境调节

保持室温22-24摄氏度，湿度50％-60％。减少衣物覆盖促进散热，但需避免直吹冷风。发热伴寒战时可暂加盖薄毯。

发热期间建议选择粥类、蒸蛋等易消化食物，每日监测体温3次。若持续高热超过3天或出现意识改变，需及时就医排查并发症。