例假结束了反而腰酸小腹痛?
例假结束后出现腰酸和小腹痛可能与多种因素有关，包括生理变化、炎症或妇科疾病等。常见原因包括盆腔充血、子宫内膜异位症或盆腔炎，需根据具体情况进行调理或治疗。
1、生理变化
月经期间，子宫收缩以排出内膜，结束后盆腔可能仍处于充血状态，导致腰酸和小腹痛。这种疼痛通常是短暂的，可以通过热敷、按摩或适度运动缓解。热敷能促进血液循环，减轻肌肉紧张；按摩腰部和小腹有助于放松肌肉；适度运动如瑜伽或散步能帮助身体恢复平衡。
2、炎症或感染
盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引起腰酸和小腹痛。如果疼痛持续或伴有异常分泌物、发热等症状，需及时就医。医生可能会开具抗生素治疗感染，或建议进行物理治疗如超声波理疗，以缓解炎症和疼痛。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种常见妇科疾病，可能导致月经结束后仍感到腰酸和小腹痛。这种疾病需要专业诊断，治疗方法包括药物治疗（如口服避孕药、黄体酮类药物）和手术治疗（如腹腔镜手术）。早期治疗有助于缓解症状并防止病情恶化。
4、其他因素
情绪压力、久坐不动或饮食不当也可能加重腰酸和小腹痛。建议保持规律作息，避免过度劳累；饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类，有助于缓解不适。
例假结束后腰酸和小腹痛的原因多样，轻微症状可通过热敷、按摩或调整生活方式缓解，但若疼痛持续或加重，应及时就医排查潜在疾病。关注身体信号，采取科学方法调理，有助于维护女性健康。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
中药治崩漏反而流血多了正常吗?
中药治疗崩漏后流血增多可能是不正常的，需警惕药物不对症或剂量不当。崩漏是中医术语，指女性月经周期异常、经量过多或持续时间过长的情况。中药治疗崩漏需辨证施治，若用药不当可能导致症状加重。
1、药物不对症
崩漏的病因复杂，可能与气虚、血热、血瘀、肾虚等有关。中药治疗需根据具体病因选择药物，如气虚型崩漏常用补气止血药，血热型则需清热凉血。若药物选择错误，可能无法止血，甚至加重出血。例如，血热型崩漏误用温补药物，可能导致血热更甚，出血量增加。
2、剂量不当
中药剂量需根据患者体质和病情调整。剂量过小可能无法达到治疗效果，剂量过大则可能引发不良反应。例如，止血药如三七粉、仙鹤草等，若用量过大，可能刺激血管扩张，反而加重出血。
3、个体差异
每个人的体质和病情不同，对药物的反应也存在差异。部分患者可能对某些中药成分敏感，导致出血量增加。例如，部分人对活血化瘀类药物（如丹参、红花）反应强烈，可能引发月经量增多。
建议与处理方法
- 及时就医：若服用中药后出血量明显增加，应立即停药并咨询中医师，调整治疗方案。
- 辨证施治：选择中药前需明确病因，避免盲目用药。气虚型可选用补中益气汤，血热型可选用清热固经汤，血瘀型可选用桃红四物汤。
- 饮食调理：适当补充富含铁质的食物（如红枣、菠菜），避免辛辣刺激性食物。
- 生活方式调整：保持规律作息，避免过度劳累，适当进行舒缓运动（如瑜伽、散步）。
中药治疗崩漏需谨慎，若出现异常反应应及时调整治疗方案。通过辨证施治、合理用药及生活方式调整，可有效改善崩漏症状，避免病情加重。
附件炎微波理疗反而疼?
附件炎微波理疗后疼痛可能与治疗强度不当、个体差异或炎症加重有关。微波理疗是一种常见的物理治疗方法，但若操作不当或患者体质特殊，可能导致不适。建议调整治疗强度、暂停理疗并咨询医生，必要时结合药物治疗或调整治疗方案。
1、治疗强度不当
微波理疗通过电磁波产生热效应，促进局部血液循环，缓解炎症。但如果治疗强度过高，可能导致局部组织过热，刺激神经末梢，引发疼痛。建议在治疗前与医生沟通，根据个人情况调整微波强度，避免过度刺激。
2、个体差异
每个人的体质和对微波的耐受性不同。部分患者可能对微波理疗较为敏感，即使强度适中，也可能感到不适。如果疼痛持续，建议暂停理疗，观察症状变化，必要时更换其他治疗方法，如红外线理疗或超声波治疗。
3、炎症加重
附件炎本身是一种炎症性疾病，微波理疗虽有助于缓解炎症，但在某些情况下，可能因局部血液循环加快，导致炎症扩散或加重。如果疼痛伴随发热、分泌物增多等症状，应及时就医，结合抗生素治疗（如头孢类、甲硝唑）或中药调理（如金银花、蒲公英）。
4、其他注意事项
微波理疗后，建议多休息，避免剧烈运动，保持局部清洁。饮食上可多摄入富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。同时，避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症。
附件炎微波理疗后疼痛并非罕见现象，需根据具体情况调整治疗方案。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过合理调整治疗强度、结合药物和饮食调理，可以有效缓解症状，促进康复。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
吃得少反而消化不良?
吃得少却消化不良，可能是饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等原因导致的。若出现此情况，建议立即就医以确定原因并进行针对性治疗。饮食不当如进食过快或暴饮暴食会加重胃肠负担，引起消化不良。应合理饮食，多吃清淡易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进胃肠蠕动。慢性胃炎和胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染有关，会引发上腹部不适、食欲不振等症状，需服用相应药物如奥美拉唑肠溶胶囊等进行治疗。要注意日常饮食，避免刺激性食物，以保持胃肠健康。
吃得清淡反而消化不良?
吃得清淡却消化不良可能是由于饮食不当、慢性胃炎或功能性消化不良等原因造成的。饮食不当可能是暴饮暴食导致食物堆积在胃肠道内，建议合理饮食避免暴饮暴食。慢性胃炎是慢性胃黏膜炎症病变，可服用硫糖铝咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。功能性消化不良可能与幽门螺杆菌感染、精神因素等有关，可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。还有可能是肠易激综合征、胃溃疡等引起，需及时就医治疗。