月经延迟3天怎么治疗

Question

月经延迟3天怎么治疗

Answer 1

月经延迟3天可通过调整作息、缓解压力、药物调理、中医治疗等方式干预。月经延迟通常由激素波动、精神因素、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议保持规律睡眠，每日固定入睡时间不超过23点。

2、缓解压力

焦虑紧张会抑制促性腺激素分泌，可通过冥想、瑜伽等方式放松，避免过度节食或剧烈运动。

3、药物调理

可能与孕激素不足或高雄激素血症有关，通常表现为痤疮、体毛增多。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。

4、中医治疗

可能与气血不足或肝郁气滞有关，通常伴随经血暗紫、乳房胀痛。建议经中医辨证后服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等中成药。

短期延迟可观察1-2周，日常避免生冷饮食，持续异常需检查激素六项及B超。