子宫脱垂初发时可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等因素引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩放松训练,有助于轻度脱垂复位。需长期坚持,避免提重物等增加腹压行为。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官,需定期消毒更换。适用于中度脱垂且无法手术者,可能引起阴道分泌物增多。
3、药物治疗雌激素软膏局部涂抹可改善萎缩性阴道炎,配合甲钴胺营养神经。严重者可用补中益气汤等中药调理,需在医生指导下使用。
4、手术治疗阴道前后壁修补术或骶棘韧带固定术适用于重度脱垂,术后需预防感染。合并压力性尿失禁者可同期行尿道中段悬吊术。
建议避免长期咳嗽便秘,控制体重减轻腹腔压力,适当补充优质蛋白促进组织修复,定期复查评估恢复情况。
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